ひろメディカルケアって?

神奈川県相模原市の治療室です。
当院では特にスポーツによる様々な障害・外傷をはじめとして、日常的な腰痛・膝痛・肩痛などの改善に力を入れております。

また、身体の痺れ・偏頭痛・突発性難聴などの改善実積も多数あり。

どこに行っても良くならない身体のお悩みの解決のお手伝いをさせていただきます!

秋の気配-あれがあなたの好きな場所?

おはようございます!
神奈川県相模原市富士見のひろメディカルケアです!
そろそろ気温が下がり始めてきて夜なんか少し「寒い!」と思うくらいの日も出て来ました。
まさに秋の気配。
気温が下がって筋肉が硬くなるといろいろな部位が痛んだり怪我をしやすくなったりします。
スポーツやお仕事などの動き始めなどは気をつけてください。

スポーツ選手は夏の暑い日と同じ感覚で動き出すと思わぬ怪我をすることがありますのでウォーミングアップは丁寧にやってくださいね。とは言っても畑中メディカルテーピング協会では「ストレッチ」は禁止なのです!

なぜストレッチは禁止なのか?・・についてはまた改めて書きますね!

では良い一日を!

「秋の気配」といえばこの曲(古っ!!)

オフコース – 秋の気配

膝が痛い、肩が上がらない、腰が痛いなどでお困りでしたらご相談ください。

当院の詳細はこちらから!ひろメディカルケアのホームページ

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※このブログに書かれている内容はあくまでも個人の感想であり万人に同じような効果効能を保証するものではありません。