2019年10月– date –

こんにちは。 成長痛と身体の痛みの改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。 膝の痛みで病院にいっていても治らない・・・というご相談を良く受けます。 特に成人の方で膝の痛みにお悩みのかたは、ヒアルロン酸注射を定期的にうっていても変わらないと...

こんにちは。 成長痛と身体の痛みの改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。 これまでRICE処置についていろいろと書いてきましたが、今回はそのまとめとなります。 これまで主に「試合時に怪我をした時」という状況を主な例として書いてきましたが、実...

こんにちは。 成長痛と身体の痛みの改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。 今回は少し毛色を変えて「無条件に病院を信じて大変なことになった」というお話の後編です。 https://hiro-mc.com/jyouhou/2019/10/28/%e3%80%8c%e6%ad%af%e3%81%ae%e7%a5%9...

こんにちは。 成長痛と身体の痛みの改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。 立場上、膝とか腰などの不調にお悩みなられているお話は良く聞きますが、「歯」についての悩みというのも世間話的には良くお聞きします。 そこで今回は少し毛色を変えて「歯...

こんにちは。 成長痛と身体の痛みの改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。 だいぶ前のことですが息子がサッカーの練習中にアクシデントに遭遇しました。 クラブチームでの練習中のことで、いまとなれば思い出話なのですが身体を守るという意味ではそ...

こんにちは。 成長痛と身体の痛みの改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。 血液型の種類って何種類あるかご存知でしょうか？ A・B・O・ABの4種類・・・ではなくて、分類の種類です。 A型とかB型というのはその分類の中の「ABO式血液型」となりますが...

こんにちは。 成長痛と身体の痛みの改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。 日本のスポーツの現場では常識としてなっているRICE処置。 このブログではこれまでRICE処置についての私見を書いてきました。 「レスト」についてはこちら↓ https://hiro-mc...

こんにちは。 成長痛と身体の痛みの改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。 「膝が痛い」とか「腰が痛い」といった時に病院で処方される「湿布」や「痛み止めの薬」は痛みの緩和が目的でそれ自体が身体の痛みを改善してくれる訳ではありません。 しか...

こんにちは。 成長痛と身体の痛みの改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。 スポーツ指導者のみなさんは様々な講習などで普段から知識の吸収をされていらっしゃると思いますが、その中には立場的な性質上からもメディカルに関することもあるかと思い...

こんにちは。 成長痛と身体の痛みの改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。 以前にサッカーの指導者をしていて4年前までは自分でスクールもやっていましたが、その時に2年間スクールに来てくれて一緒にサッカーをやっていた現中学生の子がケアに来て...