2020年1月– date –
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選手を追い詰めないために知っておきたい「オーバートレーニング症候群」
今回はプロのサッカー選手にも多い「オーバートレーニング症候群」についてです。 「オーバートレーニング症候群」とはどのようなものなのか? スポーツ選手の保護者や選手を預かる指導者のみなさんには必ず知っておいていただきたい事です。 このブログを... -
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脳の発育と姿勢の関係 姿勢の悪さが脳に影響? 相模原 ひろメディカルケア
「良い姿勢」と良く言われますが具体的にはどのような姿勢が良いのでしょう? なぜその姿勢は「良い」と言われるのでしょう? それは人間が進化する中でそれを必要とするようになったからなんです。 このブログを読むとそれがどういうことかが分かります。...
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