2019年11月– date –

今日は「思い通りに身体を動かすことの大切さ」についてです！ 「身体を上手く使える」というのはスポーツをやる上ではとても重要な事になります。 言い換えると「思うように身体を動かせる（止められる）」ということです。 思うように身体を動かせるなら...

長男が大学の心理学部に進んだことをキッカケに読んだ本があります。 それが「嫌われる勇気」という本。 「アドラー心理学」という言葉が一般的になるキッカケになった本なので有名ですね。 今回はアドラー心理学の基本的な理論「目的論」について書いてみ...

愛媛県松山市で治療院をやられている畑中梁一先生が小田原で特別講習会を開催しました。 本日の講習テーマは二つ。 スポーツ競技におけるパフォーマンスアップについて 肩まわりの痛みの原因と改善 まず午前は「スポーツ競技におけるパフォーマンスアップ...

特にサッカーの指導をしていた頃にこの時期になると段々と気になることがありました。 それは「インフルエンザ」。 スポーツに限らず、子どもたちを預かる立場のかたならみなさん心配になる響きだと思います。 Nintendo Switch Joy-Con(L)/(R) グレー 価格...

以前に指導させていただいていたサッカークラブでは遠征時などは試合終了後の栄養補給に気を使っていました。 交流戦参加の遠征などの場合ですと数日間に渡って試合が続くので選手が良い試合をするためには試合後の疲労回復は大事です。 そこでスタッフは...

タバコって吸いますか？ いま周囲を見回すと喫煙者の方が圧倒的に少ない感じですが実際はどうなんでしょう？ これが20年前・30年前なら喫煙者の方が多かったような印象ですが今では考えられないですね。 実はわたしは昔はかなりのヘビースモーカーでした。...

横浜のサッカークラブ所属の小学生。 お父様からお電話で膝の痛みで歩くのもままならないとのご相談が。 電話で症状を聞いた時にはどう考えてもオスグッドっぽいと思ったのですが「今通っている治療院ではオスグッドではないと言われてまして」とのこと。 ...

ブログ毎日更新を現在は続けていますがこれって「努力」で出来るのか？と思う時があります。 もちろんなかなかキツいことも多いのですが、やっぱり書いてるときには「夢中」になることが出来るから続いてるのかな？と思います。 けっこう書き始めると「ガ...

こんにちは。 成長痛と身体の痛みの改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。 テーピング療法において気になることの一つにテープの耐久性があります。 せっかく貼って良い効果が出ているのなら出来るだけそのテープを長持ちさせたいのですが、どうして...

私は5年前くらいまで体重が77ｋｇくらいありました。 その頃にはけっこう痛風発作なども出るし、何かを食べると突然に蕁麻疹と喘息発作のような症状が出たり（これが食べ物を特定できない）とで色々と大変でした。 それが理由というわけでは無いのですが、...