2019年12月– date –

今日は膝の横にある靭帯「内側側副靭帯」が痛んでいるかどうかの「テスト」についてです。 サッカーの試合中に膝を痛めてしまった女子サッカー選手。 病院での診断では「骨には異常なし」とのことでお越しいただきました。 【受傷翌日】 病院では多くの場...

今日は「鎖骨」が動くことについてです！ 肩の位置にある「鎖骨」が動くということは当たり前のようですが意外に普段は忘れがちかもしれません。 「動く」ということは「動く必要がある」ということなのですが、鎖骨が動く必要とはどのような事でしょう。 ...

今日はサッカーにおけると「ある筋肉」の重要性についてです。 指導者がサッカーの試合で選手を評価する際に重要視する事ってなんでしょう。 ドリブルが上手いとかシュートが上手いとかその要素は色々だと思います。 私が指導をしていた時に「いてくれてあ...

本日は膝の痛みにお困りだった70代女性が「ケア終了」というお話です！ 膝の痛みでお悩みのかたは多いです。 特に高齢のかたは多いですがそうなってしまうと外に出るのも辛くなってしまって生活が楽しくなくなってしまいますよね。 https://hiro-mc.com/jy...

先日に「呼吸」について書きましたが今日はそれに関連しています。 身体が最大限にその能力を発揮するためにはとても重要となるものがいくつかありますがその一つに「酸素」があります。 筋肉が正常に動くためには栄養と酸素が必要なのです。 栄養は「食事...

本日はスポーツ指導者様向けの「無料体験サービス」のご案内です！ こちらはこれまでお世話になっている東京都八王子のサッカークラブ「FC.COLORS」の高橋代表にわざわざご挨拶に来ていただいた際に、色々な施術をご体験いただいた時のご感想です。 UGG モ...

今日はいまSNSで話題となっている、とあるチャレンジについてです。 最近、SNSなどで少し話題になっている「チェアチャレンジ」って知ってますか？ ぜひともチャレンジしてみてください！ UGG モカシン レディース アグ ANSLEY アンスレー 3312 1106878 秋...

今日はみんな当たり前のようにしている「呼吸」についてです！ 人間に限らず、動物はみんな「呼吸」することで身体に中に酸素を取り込んでいます。 この「呼吸」を停止すれば当然ですが絶命してしまいますよね。 それくらい大事な「呼吸」ですがどういう仕...

小学生・中学生の患者さんに多い症状に「オスグッド」があります。 オスグッドはいわゆる「スポーツ障害」という括りになるものですが、このスポーツ障害と呼ばれるものは一般的にはなかなか良くならないと認識されています。 しかしながら、やはり痛みが...

またまた風変わりな話題なのですが、、、 ノートPCがバッテリー駆動しなくなってしまいましたので交換しました！ このブログなども外で書くことがあるのですがバッテリー駆動しないのでコンセントが使える場所でないとPCが使えないという状況でした。 それ...