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今日はスポーツの練習や試合では子どもたちが手放せない「スポーツドリンク」についてです！ 私が中学生の頃（なのでもう40年前くらい？？）に友人が「これ知ってる？」と粉末のドリンクを見せてくれました。 そのドリンクの名前は「ゲータレード」。 なん...

お悩みのかたが多い「冷え性」！これは地味ながら本気でツラいですよね・・・ 特に女性のかたに多い「冷え性」。 私は冷え性という意識は無いのですが、以前の冬の夜のグラウンドで子どものサッカーを見ている時に足元からシンシンと冷たさを感じていたら...

きょうは生きていく上では逃れられない「痛み」についてです！ 身体の痛みはその原因が分かっている場合にはその種類によって大きく2つに分かれます。 侵害受容性疼痛 神経障害性疼痛 UGG モカシン レディース アグ ANSLEY アンスレー 3312 1106878 秋冬 ...

本日は畑中メディカルテーピングの初級講習会のご案内をさせていただきます！ 【畑中メディカルテーピング初級講習会のご案内】 ・日時：2019年12月29日、12時～17時 ・会場：ひろメディカルケア（神奈川県相模原市中央区富士見6-15-1　ラフォンタナ202） ...

今日は「貧血」についてです！ スポーツで普段から一生懸命に練習をしているのになかなか成果が出ないというのは辛いものです。 またそれまで良いパフォーマンスをしていた選手が急に成績が落ちたりすることがあります。 そんな時には練習の頻度・強度など...

冬になると出やすい「寒冷蕁麻疹」についてです！ 冬になって気温が低くなった時に急に身体中が痒くなるようなことはありませんか。 その時に身体に皮疹が出ていたら、それはもしかしたら「寒冷蕁麻疹」かもしれません。 UGG モカシン レディース アグ ANS...

先日に知り合いのサッカーコーチからLINEで相談がありました。 その相談とはこのようなもの。 レントゲン写真を一緒に送ってもらったので見てみると完全に二つに分離している状態。 病院の先生はなんて言ってるのか聞くと「手術無しでもくっつくけど、ズレ...

今日は「身長」についてのお話です！ 私の身長は現在178ｃｍなので一般的には「背が高い」と言われる部類だとおもいます。 中学生くらいから背は高い方で背丈順に並ぶと後ろから3番目とか4番目くらいにいましたが、その当時には「背が高くならない方が良い...

特にサッカーの指導をしていた頃にこの時期になると段々と気になることがありました。 それは「インフルエンザ」。 スポーツに限らず、子どもたちを預かる立場のかたならみなさん心配になる響きだと思います。 Nintendo Switch Joy-Con(L)/(R) グレー 価格...

以前に指導させていただいていたサッカークラブでは遠征時などは試合終了後の栄養補給に気を使っていました。 交流戦参加の遠征などの場合ですと数日間に渡って試合が続くので選手が良い試合をするためには試合後の疲労回復は大事です。 そこでスタッフは...