「オスグッドにはストレッチ」に反対する理由
ジュニア年代に多いスポーツ障害といってまず思いつくといえば、膝が痛くなる「オスグッド」ではないでしょうか。 またオスグッドに似た要因で起こるものに「ジャンパー膝」というのもあります。 これらによって膝の痛みを発症して治療…
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シーバー
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原因不明の肘の痛みと手首の痛み
40代以上の女性に多いのが腕まわりの痛みですね。 特に多いのが肘・手首・指の痛みでお困りのパターン。 やはり家事仕事の影響が大きいのでしょうか？ そんな中で今回は肘から手首にかけての痛みのご相談を公式lineからいただき…
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身体の左右バランスが気になる新体操選手
スポーツをやっている方々には「あの動きが苦手」というものがあると思います。 そんな時に「練習あるのみ！」だけだと、想像以上にもの凄く遠回りをすることになるかもしれません。 新体操を頑張っていらっしゃる女子中学生の選手。 …
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スポーツ界の摩訶不思議「復帰テスト」 【ひろメディカルケア】
私は過去に約20年ほどサッカーの指導者という立場で社会人やジュニアの選手たちと触れ合っていました。 その時期には選手の様々な身体の問題に直面することも多々ありました。 そんな私が畑中メディカルテーピングと出会い、身体と痛…
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脳の発育と姿勢の関係 姿勢の悪さが脳に影響？ 相模原 ひろメディカルケア
「良い姿勢」と良く言われますが具体的にはどのような姿勢が良いのでしょう？ なぜその姿勢は「良い」と言われるのでしょう？ それは人間が進化する中でそれを必要とするようになったからなんです。 このブログを読むとそれがどういう…
アドラー心理学
コップの水理論 ポジティブな気持ちが身体を変える 相模原 ひろメディカルケア
「コップの水理論」ってご存知でしょうか。 経営学者のドラッカーの有名な理論です。 今日はこの考え方が身体の痛み改善に大いに関わる・・というお話です。 ピーター・ファーディナンド・ドラッカー（Peter Ferdinand…
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どうします？歯が折れた！抜けた！の場合
スポーツでは色々な外傷を受けることが予想されます。 特に対人接触が多いスポーツや野球などの硬いボールを使うようなスポーツの場合には「歯の外傷」も可能性が高くなります。 今日は選手の歯が折れてしまったり抜けてしまったりした…
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「成長痛も『結果』です」 相模原 成長痛と身体の痛み改善専門【ひろメディカルケア】
こんにちは。 成長痛と身体の痛みの改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。 やはり多い「成長痛」 特に小学生が身体の痛みを訴えて病院に行くと「成長痛ですね」と言われることが多いようです。 成長痛 相模原 【ひろメディカ…
氏名：山田浩穂（やまだひろお）
治療室「ひろメディカルケア」院長／息子の膝故障をキッカケに治療家の道へ／畑中メディカルテーピング初級指導員／サッカー指導歴20年（日本サッカー協会公認C級指導者）／サッカー、陸上、卓球、キックボクシング／趣味でロックバンドなども活動中／サザン・ミスチル・TMGE／奥様と子供二人＠相模原／1967年生まれ＠静岡県