「オスグッドにはストレッチ」に反対する理由

2022.05.06 hiromc

ジュニア年代に多いスポーツ障害といってまず思いつくといえば、膝が痛くなる「オスグッド」ではないでしょうか。またオスグッドに似た要因で起こるものに「ジャンパー膝」というのもあります。これらによって膝の痛みを発症して治療…

身体の左右バランスが気になる新体操選手

2022.02.10 hiromc

スポーツをやっている方々には「あの動きが苦手」というものがあると思います。そんな時に「練習あるのみ！」だけだと、想像以上にもの凄く遠回りをすることになるかもしれません。新体操を頑張っていらっしゃる女子中学生の選手。 …

自分で膝の痛みを抱えてみて改めてわかったこと

2020.09.04 hiromc

今回は少しばかりお恥ずかしいお話なのですが・・・。先々週のことなのですが、突然に膝にウズウズと痛みを感じまして。そういえば昨日、机にぶつけたなぁ・・・などと考えて特に心配もしていなかったのですがだんだんと痛みが増して…

「膝の痛み　『こんな医者があなたのひざを破壊する！』」　成長痛と痛み改善専門　【ひろメディカルケア】

2019.10.31 hiromc

こんにちは。成長痛と身体の痛みの改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。膝の痛みで病院にいっていても治らない・・・というご相談を良く受けます。特に成人の方で膝の痛みにお悩みのかたは、ヒアルロン酸注射を定期的にうっ…

「（動画あり）内側側副靭帯　厚木のサッカー少年」　相模原　成長痛と身体の痛み改善専門　【ひろメディカルケア】

2019.10.05 hiromc

こんにちは。成長痛と身体の痛みの改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。本日の午前に厚木市の某サッカークラブ代表様からご連絡。「選手が膝を痛めてしまったけれどセレクションも近いのでなんとかしてほしい」とのこと。 …

膝の怪我