原因不明の肘の痛みと手首の痛み
40代以上の女性に多いのが腕まわりの痛みですね。 特に多いのが肘・手首・指の痛みでお困りのパターン。 やはり家事仕事の影響が大きいのでしょうか？ そんな中で今回は肘から手首にかけての痛みのご相談を公式lineからいただき…
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足首痛
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身体の左右バランスが気になる新体操選手
スポーツをやっている方々には「あの動きが苦手」というものがあると思います。 そんな時に「練習あるのみ！」だけだと、想像以上にもの凄く遠回りをすることになるかもしれません。 新体操を頑張っていらっしゃる女子中学生の選手。 …
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もしかしたら腰痛や膝痛の原因にも？？ 体幹トレーニング
新型コロナの影響でスポーツクラブなどではチームが自粛となってしまったりで本当に大変な時期です。 そんな中でも選手が自宅でトレーニング出来るようにアイデアを出しているクラブも多くありますし、選手自身でも体調維持のために工夫…
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買っていただく物は「時間」です 相模原 ひろメディカルケア
「ひろメディカルケア」では何をクライアントの方々に提供しているのか？ 代金と引き換えとしてクライアントの方々に何を買っていただいているのか？ 私は「時間」を買っていただいていると最近になって強く考えるようになりました。 …
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明日トレセン選考会なのに足首を痛めた！小学生
友人のサッカーコーチから電話で「子どもが足首を痛めたので大至急見てほしい」という連絡がありました。 ちょうど時間が空いている旨を返信すると1時間後にお母さんと一緒に来てくれました。 UGG モカシン レディース アグ A…
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捻挫 その後 後遺症？
こんにちは。 成長痛と身体の痛みの改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。 足首の捻挫 スポーツなどをやっていて足首を捻ってしまうということは良くあります。 しかし病院などに通って数日から数週間経って「もう治った」と言…
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「RICE処置を疑う スポーツ障害に対して」 相模原 成長痛と身体の痛み専門 【ひろメディカルケア】
こんにちは。 成長痛と身体の痛みの改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。 これまでRICE処置についていろいろと書いてきましたが、今回はそのまとめとなります。 これまで主に「試合時に怪我をした時」という状況を主な例と…
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「有痛性分裂膝蓋骨 八王子のサッカー少年」 相模原 成長痛と身体の痛み改善専門 【ひろメディカルケア】
こんにちは。 成長痛と身体の痛みの改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。 八王子の某サッカークラブのS君。 試合中に相手に足首を思い切り蹴られたとのことで先週にご来院。 痛いのは足首だけと言うものの色々と足を見て触っ…
氏名：山田浩穂（やまだひろお）
治療室「ひろメディカルケア」院長／息子の膝故障をキッカケに治療家の道へ／畑中メディカルテーピング初級指導員／サッカー指導歴20年（日本サッカー協会公認C級指導者）／サッカー、陸上、卓球、キックボクシング／趣味でロックバンドなども活動中／サザン・ミスチル・TMGE／奥様と子供二人＠相模原／1967年生まれ＠静岡県