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本日は「バネ指」についてです。 バネ指とは指を広げて伸ばす時などに関節部が引っ掛かるようになりスムーズな動きが出来なくなってしまう症状と言います。 指は腱によって曲げ伸ばしをすることができます。手を握ったりする強い力を発揮する筋肉は前腕に...

今回はプロのサッカー選手にも多い「オーバートレーニング症候群」についてです。 「オーバートレーニング症候群」とはどのようなものなのか？ スポーツ選手の保護者や選手を預かる指導者のみなさんには必ず知っておいていただきたい事です。 このブログを...

「ひろメディカルケア」では何をクライアントの方々に提供しているのか？ 代金と引き換えとしてクライアントの方々に何を買っていただいているのか？ 私は「時間」を買っていただいていると最近になって強く考えるようになりました。 今回は「時間を買って...

「コップの水理論」ってご存知でしょうか。 経営学者のドラッカーの有名な理論です。 今日はこの考え方が身体の痛み改善に大いに関わる・・というお話です。 ピーター・ファーディナンド・ドラッカー（Peter Ferdinand Drucker、ドイツ語名：ペーター・フ...

アドラー心理学では5つの理論が軸となっていますが今日はこの中の「自己決定性」についてです。 5つの理論とは以下のものです。 認知論 自己決定性 目的論 全体論 対人関係論 「自己決定性」はもしかしたらアドラー心理学を知る上では一番の壁になるかもし...

ひろメディカルケアでは総合格闘技のプロ選手「永尾音波（ながお　おとは）」選手をサポートさせていただいております。 今日は永尾選手から許可を頂いて、以前の試合で腕を痛めてしまったときにケアさせていただいた時の事を書かせていただきます。 下の...

「股関節が硬い」とコーチなどに言われることがあると思います。 股関節の痛みで治療に行った時にはそこの先生に言われることもあります。 そんな時にはどうしたら良いのでしょう。 ストレッチは痛いし逆効果なので私はお勧めしません。 一つの可能性とし...

本日は膝の痛みにお困りだった70代女性が「ケア終了」というお話です！ 膝の痛みでお悩みのかたは多いです。 特に高齢のかたは多いですがそうなってしまうと外に出るのも辛くなってしまって生活が楽しくなくなってしまいますよね。 https://hiro-mc.com/jy...

本日はスポーツ指導者様向けの「無料体験サービス」のご案内です！ こちらはこれまでお世話になっている東京都八王子のサッカークラブ「FC.COLORS」の高橋代表にわざわざご挨拶に来ていただいた際に、色々な施術をご体験いただいた時のご感想です。 UGG モ...

小学生・中学生の患者さんに多い症状に「オスグッド」があります。 オスグッドはいわゆる「スポーツ障害」という括りになるものですが、このスポーツ障害と呼ばれるものは一般的にはなかなか良くならないと認識されています。 しかしながら、やはり痛みが...