2019年10月– date –

こんにちは。 成長痛と身体の痛みの改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。 40歳後半くらいから増えてくるお悩みに「肩が痛い」「腕が上がらない」というのがあります。 これは特別な理由、例えば「野球で肩を痛めた」などがなければ20代以下ではほと...

こんにちは。 成長痛と身体の痛み改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。 自分は日本サッカー協会の公認C級指導者ライセンスを所持していてこれまで20年ほどグラウンドでサッカーの指導をしていました。 いまはひろメディカルケアを始めたこともあっ...

こんにちは。 成長痛と身体の痛み改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。 なかなか身体の痛みが良くならない・・というお悩みで来てくれる子どもたち。 原因が思いつかないけれど膝が痛い、踵が痛い・・・と。 そういう子は足の裏や足首に問題がある...

こんにちは。 成長痛と身体の痛みの改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。 運動会の季節でもあり、少年サッカーの大会ラッシュでもありで子どもたちは大変ですね。 身体への負担が強くなるといろんな部分が痛くなりやすくなります。 「休む」という...

こんにちは。 成長痛と身体の痛み改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。 先日に通りかかったグラウンドで子どもたちがサッカーの試合に向けてグラウンド作りをやっているのを見ました。 自分もサッカーの指導をしている頃には当然に朝早くから試合の...

こんにちは。 成長痛と身体の痛み改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。 これまでにたくさんの痛みに悩む方々を見てきました。 その中でよく見ることの一つが「おこなった対処で逆に悪化させている」というパターンです。 例えば膝や足首の痛みが取...

こんにちは。 成長痛と身体の痛みの改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。 本日の午前に厚木市の某サッカークラブ代表様からご連絡。 「選手が膝を痛めてしまったけれどセレクションも近いのでなんとかしてほしい」とのこと。 小学6年生、男子。 サ...

こんにちは。 成長痛と身体の痛み改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。 時々「なんでこんなに痛みが改善するのですか？」と聞かれます。 「それは、痛みの原因になっているところを探してそこをケアしてるからですよ」という感じでお答えします。 ...

こんにちは。 成長痛と身体の痛みの改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。 八王子の某サッカークラブのS君。 試合中に相手に足首を思い切り蹴られたとのことで先週にご来院。 痛いのは足首だけと言うものの色々と足を見て触ってみるとどうも違和感が...

こんにちは。 成長痛と身体の痛みの改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。 スポーツなどで筋肉が傷ついたり疲労したりします。 傷ついた部分や疲労した部分は回復しなければなりません。 では、傷ついたり疲労したり機能不全をおこした筋肉が回復す...