もしかしたら腰痛や膝痛の原因にも？？ 体幹トレーニング
新型コロナの影響でスポーツクラブなどではチームが自粛となってしまったりで本当に大変な時期です。 そんな中でも選手が自宅でトレーニング出来るようにアイデアを出しているクラブも多くありますし、選手自身でも体調維持のために工夫…
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成長痛
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ケア
バネ指 相模原 ひろメディカルケア
本日は「バネ指」についてです。 バネ指とは指を広げて伸ばす時などに関節部が引っ掛かるようになりスムーズな動きが出来なくなってしまう症状と言います。 指は腱によって曲げ伸ばしをすることができます。手を握ったり…
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選手を追い詰めないために知っておきたい「オーバートレーニング症候群」
今回はプロのサッカー選手にも多い「オーバートレーニング症候群」についてです。 「オーバートレーニング症候群」とはどのようなものなのか？ スポーツ選手の保護者や選手を預かる指導者のみなさんには必ず知っておいていただきたい事…
ケア
どれくらい掛かるの？オスグッド改善までの期間
小学生・中学生の患者さんに多い症状に「オスグッド」があります。 オスグッドはいわゆる「スポーツ障害」という括りになるものですが、このスポーツ障害と呼ばれるものは一般的にはなかなか良くならないと認識されています。 しかしな…
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どうします？歯が折れた！抜けた！の場合
スポーツでは色々な外傷を受けることが予想されます。 特に対人接触が多いスポーツや野球などの硬いボールを使うようなスポーツの場合には「歯の外傷」も可能性が高くなります。 今日は選手の歯が折れてしまったり抜けてしまったりした…
雑記
膝の痛みが良くならず悩んだ日々のこと 成長痛と身体の痛み改善専門 【ひろメディカルケア】
いま、ひろメディカルケアという場所を作っていろいろな方々の身体の痛みのお悩みに接しています。 何ヶ月も良くならない。 いろんな治療を受けたけれど良くならない。 病院で重い診断を受けてどうして良いか分からない 本当にみなさ…
ケア
「膝の痛みに困る小学生 成長痛？」相模原ひろメディカルケア
横浜のサッカークラブ所属の小学生。 お父様からお電話で膝の痛みで歩くのもままならないとのご相談が。 電話で症状を聞いた時にはどう考えてもオスグッドっぽいと思ったのですが「今通っている治療院では…
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「オスグッド 膝が痛くなる成長痛の代名詞」 相模原 成長痛と痛み改善専門 【ひろメディカルケア】
こんにちは。 成長痛と身体の痛みの改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。 小学生から中学生にかけての時期に身体に痛みが出て病院に行くと「これは成長痛だね」と言われることが多くあります。 この「成長痛」という言葉を聞い…
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「成長痛も『結果』です」 相模原 成長痛と身体の痛み改善専門【ひろメディカルケア】
こんにちは。 成長痛と身体の痛みの改善専門家、ひろメディカルケアのヒロです。 やはり多い「成長痛」 特に小学生が身体の痛みを訴えて病院に行くと「成長痛ですね」と言われることが多いようです。 成長痛 相模原 【ひろメディカ…
ケア
成長痛 相模原 【ひろメディカルケア】
おはようございます！ 神奈川県相模原市富士見のひろメディカルケアです！夕べの2019年ラグビーワールドカップ 開幕戦を日本代表が勝ちました！ 松島幸太朗選手の3トライも素晴らしい！ このあとの試合も頑張ってほ…
氏名：山田浩穂（やまだひろお）
治療室「ひろメディカルケア」院長／息子の膝故障をキッカケに治療家の道へ／畑中メディカルテーピング初級指導員／サッカー指導歴20年（日本サッカー協会公認C級指導者）／サッカー、陸上、卓球、キックボクシング／趣味でロックバンドなども活動中／サザン・ミスチル・TMGE／奥様と子供二人＠相模原／1967年生まれ＠静岡県